아무리 많이 입력을 해도, 잘못 입력해서 수정되거나 삭제되면 작업량은 0원 처리 됩니다!
작업하실 때 족보를 열어두고 ctrl + f 또는 ctrl + p 로 필요한 내용들 검색해주세요!
목차
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꼭 지켜야 할 규칙들
'먹은 단위'를 잘 지켜주세요!•
입력하는 음식 정보 중에서 메모와 순서를 제외하고는 전부 다 사용자에게 보여집니다.
사용자 화면: 메뉴 [브랜드] 먹은 개수 먹은 단위 (먹은 양) 영양성분
'먹은 양'의 숫자를 수정하면 바로 수정된 먹은 양에 따라 영양성분이 계산됩니다! 사용자 요청과 일치하는 음식으로 입력해주세요!•
텍스트와 사진으로 요청한 것을 종합해서 입력해주세요. 안먹었으면 말씀해주십니다.
•
사진에 제품명과 칼로리 명확히 보이는 것은 그대로 입력되어야 합니다. 못찾으면 넘어가주세요
•
사용자가 음식 재료와 재료별 중량을 일일이 텍스트로 작성한 경우는, 모든 재료를 다 작성해주세요.
•
검색해도 안나온다면 생성해주셔야 합니다. 더 상세한 내용 음식 생성 프로세스 Ver.2 에서 확인해주세요!
음식 생성 프로세스 Ver.2 에서 확인해주세요!작업 향상을 위한 팁
1.
브라우저는 크롬 사용 권장 (자동 번역 해제)
2.
음식 검색은 구글 검색! (편의점, 신상품은 네이버 블로그)
아무런 사진도 설명도 없이 음식 이름만 있을 때는?!
사용자의 이력을 참고해주세요•
대부분 전에 드셨을겁니다.
브랜드만 입력한거면 제일 무난한 상품명으로•
사용자 이력에도 안 나올 경우에 무난한 상품명으로 입력해주시면 됩니다!
(예: 써브웨이 → 써브웨이 로스트치킨 샌드위치)
스프린트에서 미리 세팅해둔 단위로(1제공량, 1개 등) 음식 기본 형태로 일일이 쪼개서 입력? 통합해서 하나의 음식으로 입력?한식반찬, 밑반찬, -정식, 뷔페 사용 자세한 내용은 아래 가이드 참고해주세요.
개별 음식과 통합 음식
조건
사용자 요청 텍스트 확인
•
적어주거나
•
사진만 있고 적어주지 않거나
•
특정 음식만 적고 사진에 여러 반찬이 있는 경우
사용자 이력에 도시락, 뷔페, 한정식, 한식백반 등 통합 메뉴가 있는지 검색해주세요
•
이미 사용했던 이력이 있다면 통합 음식에 대해 크게 거부감이 없겠습니다.
만약 입력 받은 사용자가 개별 입력을 원하신다면 수정 요청을 하거나, 음식 입력 방식을 변경할 것입니다
정식, 뷔페, 밑반찬 같은 통합 음식 생성은 내부에서 하니 넘어가 주세요
개별로 입력하는 경우
개별 재료의 무게 를 알려준 경우 무게를 가늠할 수 있는 단위를 알려준 경우 (1/2, 조각, 스푼 등) 개별 재료를 알려주고 특정 브랜드를 알려준 경우기타
통합으로 입력하는 경우
통합으로 입력할 수 있는 음식명을 알려준 경우 (예 : -정식, 뷔페, 한식반찬 등) 사진에서 특정 음식만 언급하고 나머지 반찬들이 있을 경우 사진만 있고 텍스트가 없는 경우기타
기준
1.
사용자 요청 텍스트 확인
•
통합으로 입력할 수 있는 음식명을 알려준 경우
•
사진에서 특정 음식만 언급하고 나머지 반찬들이 있는 경우 → 밥/메인요리1~3가지/한식반찬
•
사진만 있고 텍스트가 없는 경우
→ 하나의 음식으로 입력 (예 : -정식, 모둠초밥, 한식백반, 한정식 등)
→ 사진 없이 텍스트로 '716' 이라고 적은 경우는 전체 칼로리만 적은 것이니, 한식백반으로 입력하시고 칼로리 맞춰주시면 됩니다.
→ 사진만 있지만, 사진 속에 어떤 음식을 먹었고 어떤 음식을 안 먹었는지 표시했다면 퉁쳐서 입력하시지 말고 하나하나 입력해주셔야 합니다.
2.
이력에 쓰인 적이 있는지 확인
샌드위치, 샐러드
위 기준대로 판단해주시고 아래와 같이 처리
•
너무 많은 토핑이 들어간 샐러드
→ 메인 토핑 2~3개 들어간 이름의 샐러드 (ex. 닭가슴살아보카도샐러드)
•
너무 다양한 재료가 들어간 샌드위치
→ 메인 재료 2~3개 들어간 이름의 샌드위치 (ex. 달걀사과치즈샌드위치)
•
샐러드나 샌드위치의 경우 기존에 생성된 음식 정보가 많습니다! 그 중에 적절한 것을 검색해서 입력해주시고, 아무리 찾아도 적당한 게 없다면! → 음식 생성 가이드를 참고해주세요!
음식 생성 가이드를 참고해주세요! 사용자가 너무 많은 정보를 줬을 때는?!
중량과 칼로리를 알려준 경우먼저 해당 음식이 기성품일지, 비기성품일지 구분이 필요합니다!
중량과 칼로리를 둘 다 알려준 경우에는 대부분 기성품일 확률이 높겠습니다.
•
기성품인 경우 : 요청한 중량, 칼로리와 일치하는 음식을 찾아야 합니다.
◦
예시 : 닭가슴살 제품, 과자 등
•
비기성품인 경우 : 칼로리가 일치하도록 입력
◦
네이버나 팻시크릿을 참고해서 요청하는 경우가 많습니다. 칼로리는 측정하는 곳마다 다르기 때문에 칼로리를 기준으로 입력하면 됩니다. 단, 메모에 출처가 적혀 있지 않으면 내부에 공유 후 넘어가주세요.
◦
예시 : 돼지삼겹살,구운것 등 원재료
사진 속 음식 개수와 텍스트 개수가 달라요•
똑같은 음식이 사진에는 4개인데 텍스트에는 2개일 경우:
텍스트 대로 2개를 작성해주세요.
사진 찍을 때는 4개였는데 실제로는 2개만 먹었을 가능성이 높습니다.
•
사진에 음식이 4~5가지 있는데 텍스트에는 그 중 2~3개만 적었을 경우:
사진 속에 나온 음식 4~5가지를 모두 다 적어주세요.
사진에 나온 음식 중 안 먹은 것이 있다면 대부분 텍스트로 알려주십니다.
+ 텍스트로 요청한 음식들은 최대한 텍스트 그대로 작성해주셔야 합니다..!
기성품의 음식 상태를 함께 요청할 경우기성품 이름만 입력해주시면 됩니다.
•
옛: 수지스 그릴드 닭가슴살 구운것 1개 → 수지스 그릴드 닭가슴살 1개
건더기만 먹었어요국물요리에서 '건더기'만의 영양정보를 따로 정확하게 측정하기는 어렵습니다.
그래서 사용자가 'OO국물요리 건더기만 먹었어요'라고 요청하더라도 바로 'OO-건더기'로 생성해드리지는 않습니다. 해당 국물요리를 선택하고, 먹은 양을 절반 이하 정도로 수정합니다.
만약 사용자가 강력하게 '건더기만 먹은 것으로 표기해달라' 요청할 경우에만 'OO-건더기'로 생성합니다.
따라서 사용자가 국물요리의 건더기만 먹었다고 했을 경우에는 과거 이력에서 '-'를 검색해서 혹시 건더기가 따로 표기된 음식을 먹었던 적이 있는지 먼저 확인해주세요! 확인해보시고 과거 이력에 있으면 그것으로 입력해주시고, 아니면 국물요리에서 먹은 양을 줄여주세요 :)
간단한 계산 방법
•
고기가 포함된 국 / 찌개의 건더기 : 100 / 200
•
채소만 있는 국 / 찌개의 건더기 : 50 / 100
덮밥, 국밥에서 밥을 절반만 먹었어요•
-105g 해주시면 됩니다! (밥의 1제공량이 210g이니까요!)
고민하게 만드는 다양한 음식들
써브웨이 빵파기? 절임류 제외??써브웨이 샌드위치/샐러드 별 기본 중량 및 영양정보는 공식 홈페이지에 있습니다!
•
공식홈페이지 : 치즈, 소스, 절임류 채소가 제외된 상태ㅇ
사용자 요청
•
빵을 팠다 → 한 면당 -10g
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절임류를 뺐다 → 중량 수정 없음
•
절임류(올리브절임, 할라피뇨피클, 피클) 넣었다 → 각각 10g 추가
•
치즈와 소스를 넣었다 → 각각 추가
•
소금, 후추는 써브웨이 소금, 써브웨이 후추 만들지 마시고, 내부에 저장된 소금, 흑후추를 사용
원재료를 부수고 다진 음식 (ex. 다진 마늘, 호두 분태)원재료를 굽거나 튀기는 등 가공을 한 게 아니라 생것인 상태 그대로에서 자르고 부수기만 한 거라면
'원재료,생것'으로 입력해주세요!
•
다진 마늘 → 마늘, 생것
•
호두 분태 / 호두 반태 → 호두,생것
볶음김치 → 김치볶음? 김치,볶은것? 기름 포함인가??'김치'라는 원재료를 (기름 없이) 볶기만 한 것이라면 '김치,볶은것'이 맞습니다.
기름도 넣고 깨도 뿌리는 등 조미가 된 하나의 완성된 요리 형태로 볶아진 것은 '김치볶음'이 맞습니다!
(예를들어 편의점 도시락에 들어있는 볶음김치는 김치볶음이 맞겠죠!)
'-볶음'과 '-,볶은것'이 헷갈리는 경우는 이 볶음김치 케이스를 참고해주세요!
'-구이'와 '-,구운것'이 헷갈리는 경우도 이 케이스를 참고해주세요!
미숫가루 한 잔 미숫가루를 '한 잔'같이 음료 형태로 요청한 경우는 미숫가루쉐이크나 미숫가루주스로 입력해주세요!
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미숫가루쉐이크: 물+미숫가루
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미숫가루주스: 물+우유or두유
단백질쉐이크, 단백질파우더도 미숫가루 케이스를 참고해주세요!
믹스커피브랜드 없이 믹스커피면 그냥 믹스커피로 적어주세요.
믹스커피 한잔에 '믹스커피 12g' 로 작성해주시면 됩니다.
샷 추가에스프레소 30ml를 추가로 작성해주세요!
(스타벅스의 경우 22ml로 작성해주세요!)
물사진에 물이 보여도 입력하지 말아주세요!
텍스트로 물을 요청한 경우에만 물을 입력해주세요.
콜라콜라는 (거의 대명사에 가까운) 코카콜라로 입력해주세요!
하루견과사진과 이력에 아무 정보도 없다면 '하루견과'라는 이름이 들어간 기성품 중에서 가장 무난한 것을 사용해주세요.
•
무난한 상품: 감사해요 하루견과
•
무난하지 않은 상품: 신선도원 브라질넛이 들어간 하루견과(처럼 특정 맛이나 재료가 강조된 경우)
영양제/약•
영양제나 약만 있으면 패스! 패스에 대해 더 자세한 설명은 패스 가이드 : 입력하기 어려운 음식 패스 방법 Ver.2
패스 가이드 : 입력하기 어려운 음식 패스 방법 Ver.2 •
음식들과 영양제/약이 함께 있으면 음식 내용만 입력하고 영양제는 아예 아무것도 입력하지 말아주세요!
조금? 작은? 조각? 애매한 중량 표현
조금•
기준 : 100g
•
100g 이상 : 기본 세팅된 무게에서 1/4 해주세요
•
100g 미만 : 기본 세팅된 무게에서 1/2 해주세요 (예 : 반찬(30), 드레싱(15, 30), 장류(15, 30))
•
만약 사진이 있다면? 위 가이드 대로 하기에는 너무 양이 달라보인다면? 당신의 판단에 맡기겠습니다!
큰- 작은-1.
대부분의 경우 음식 이름은 그대로 입력하고 중량만 바꿔주시면 됩니다
•
큰: 세팅된 중량 그대로 입력해주세요
•
작은: 세팅된 중량의 1/2로 입력해주세요
2.
'미니-' 로 생성된 음식도 일부 있습니다
•
미니바나나, 미니사과 등 있습니다!
•
이미 생성된 '미니-'는 사용하셔도 되지만, '미니-' 음식을 새로 생성하지는 마세요!
3.
곱빼기
•
세팅된 중량에서 1.5배 해주시면 됩니다.
•
비기성품만 해당됩니다.
•
해당 음식의 중량이 맞게 세팅이 됐는지 확인해주세요. (밥류 210, 찌개류 400, 샌드위치 200 등)
조각과일이나 빵같이 하나의 덩어리로 된 음식이 잘려 있는 상태라면 '조각'이라고 써주시면 좋습니다.
그렇지 않고 하나하나 셀 수 있으면 '개'를 사용해주세요. 개가 조금 더 포괄적인 의미입니다.
•
잘려 있는 상태 : 조각
◦
예시 : 김밥, 스팸
•
그렇지 않고 셀 수 있는 경우 : 개
◦
예시 : 슬라이스치즈, 방울토마토
'조각'과 '개'는 아주 엄격하게 구분된다기보다는 위 설명을 참고하셔서 상황에 맞게 써주시면 좋습니다!
스프린트에서 사용하는 단위와 기준량
음료 (ml)
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가끔 사용자가 g으로 요청을 해도 음료의 경우 ml로 입력하면 됩니다.
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사용자가 음료를 1캔, 2병, 3잔 등으로 요청하면! 그 단위로 표현해주시면 더 좋습니다.
더 직관적이기 때문에 사용자 입장에서는 '내가 작성한 게 잘 반영됐구나' 바로 알 수 있으니까요!
아이스크림 (ml)
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배스킨을 제외하고는 대부분 ml입니다.
사용자 요청 vs. 스프린트 사용 단위
사용자의 요청을 우선시하되, 사용자가 말하는 단위가 스프린트에서 사용하는 단위와 다르면 스프린트에서 사용하는 단위로 수정합니다.
•
1인분 → 1제공량
•
(음료) 300g → 300ml
분수로요청할 경우 → 소수점 둘째 자리까지 반올림하여 표현
헷갈리는 분들은 왼쪽 삼각형을 클릭해서 예시를 확인해주세요.
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