운동 코치
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웨마클 라이트
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PT에 100만원 쓰고도 거울 앞에서 실망하는 분을 찾습니다.

쓰고 흘렸는데, 왜 난 여전히 그대로일까?”

….혹시 이런 생각을 하고 계셨나요?

찰떡같은 트레이너, 매칭 해드리고 PT 비용까지 지원 해드려요.

이미 한번 속았던 회당 7-10만원 PT 코칭 비용. 딱, 3만 5천원만 내고 정말 딱- 마지막으로 믿어보세요.
(…심지어, 이 비용 조차도 환급 받을 수 있어요)

조건에 1개라도 해당 된다면, 딱 2분만 시간 내주세요.

…혹시, PT를 한번도 안 받아보셨다면, 아래 링크로 대기해주세요. (더이상 못된 트레이너 걸릴까봐 걱정하지 않아도 돼요. 스프린트가 보증해드려요)

PT에 돈을 버렸다고 생각한다.

100만원 넘게 썼지만, 나는 놀랍도록 그대로다.

친구에게 PT 받지말라고 설득하고 다닌다.

10명 선발, 2주간 스프린트-

스프린트가 뭐예요? Google에서 시작한 개발 방법론으로 2주간 실현 가능한 목표를 설정하고, 목표에 도달할 수 있도록 솔루션을 계속 개선해나가는 방법이예요. 개발 방법이지만 핵심 철학을 갖고와 프로그램에 도입시켰어요.

상세 프로그램 일정

*프로그램 일정은 상황에 따라 변동될 수 있습니다.
주차
프로그램
일정
세부 내용
1주차
매칭 인터뷰
24.06.14~
- 정확한 니즈와 문제 상황 파악
초기 영양 상담
24.06.20
- 섭취 목표 및 생활 습관 파악 - 식단 가이드 설계 - 스프린트 앱에서 식단 기록 시작
첫 세션
24.06.24~
<바디 체크> - 체형평가 - 운동 수행 능력 평가 - 가동성 평가 - 인바디 체크 <프로그램 설계> - 개인 목표 및 프로그램 강도 설정 - 운동 수업 프로그램 설계 - 개인 운동 진행 계획 및 시간 설정 - 상담 일지 전송
움직임 연습
신체 컨디션에 따라 계획된 운동 프로그램 수행
중간 점검
24.07.01~
- 진행 상황 및 컨디션 체크 - 프로그램 계획 조정 - 인바디 체크 - 중간 영양 상담 및 식단 가이드 조정
2주차
심화 트레이닝
24.07.02~
최종 결과 확인
24.07.09
- 목표 달성 여부 확인 - 최종 리포트 발송
프로그램 클로징
24.07.10~24.07.14
- 스프린트 PT 지원 프로그램 피드백

오-직 만을 위한 스페셜 태스크 포스 팀,

식단은 영양사에게, 코칭은 트레이너에게, 심리는 상담사에게, 진료는 의사에게- 각자의 전문분야에 맞는 코칭이 제공돼요.

가장 최-신 인공지능 기술의 도움으로 체계적이고, 과학적으로

멀리 가지 않더라도, 내 주변에 믿고 신뢰할 수 있는 전문가가 있어요.

내가 지불한 가치에 정당한 대가를 받을 수 있게 또 자신감 있게 권할 수 있어요. 불만족시 3.5만원 조차 전액 환불-